۶۶) مواد اساسی تشکیل دهنده بدن انسان کدامند ؟

بیش از 95٪ بدن ما از هیدروژن (H)، کربن (C)، نیتروژن، اکسیژن، فسفر (P) و کلسیم (Ca) تشکیل شده.

چهار مواد تشکیل دهنده اساسی بدن انسان عبارتند از پروتئین، کربوهیدرات و چربی. (عناصری که وزن بدن انسان را تشکیل می دهند).

• اکسیژن ۶۵٪ : عنصیری برای تبدیل غذا به انرژی.
• کربن ۱۸٫۵٪ : عنصر اصلی ستون فقرات و جز اصلی ساختمان بدن میباشد و بخش کلیدی دیگر ترکیبات مهم، تستوسترون و استروژن را تشکیل می دهد.
• هیدروژن ۹٫۵٪ : این عنصر مواد مغذی ، مواد زائد و دفعی و همچنین به تنظیم دمای بدن کمک می کند. همچنین نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می کند.
• نیتروژن ۳٫۳٪ : این عنصر در اسیدهای آمینه، ساختمان پروتئین ها، یافت می شود و یک بخش ضروری از اسیدهای نوکلئیک از جمله DNA را تشکیل می دهد.